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면역력 떨어지면 생기는 구내염. 구내염은 입 안에 염증이 생기는 질환으로, 음식, 물 등을 섭취해야 하는 입장에서는 여간 성가신 것이 아닙니다. 특히 헤르페스성 구내염은 입에 숨어있던 바이러스 감염에 의해 나타나는 것으로 일반 구내염과는 다릅니다. 원인 헤르페스성 구내염은 포진 바이러스(HSV)나 구순 포진 감염에 의해 발생되는데, 주로 어린이들이 이 바이러스에 노출되면서 감염됩니다. 한편, 이 질병은 어린이 집단에서 쉽게 퍼질 수 있습니다. 또한, 본인 또는 가족 중 다른 구성원에게 구순포진이 있는 경우, 자녀들에게 전염되어 헤르페스성 구내염을 유발할 가능성이 있습니다. 자녀에 대한 스킨십 뽀뽀 등을 수시로 하는 경우 전염되기 때문에 자녀가 어떻게 감염되었는지 알지 못할 가능성도 있습니다. 그리고 이 구내염은 평소에는 나타나지 않을 .. 2022. 4. 10.
뼈를 굵고 단단하게 만들어 주는 운동! 나이가 들면 뼈의 골밀도가 감소하면서 조금만 넘어져도 골절로 인해 큰 부상을 입을 수 있습니다. 특히 여성의 경우 폐경 이후 호르몬의 변화 때문에 골다공증이 발생하기가 더욱 쉽기 때문에 주의해야 합니다. 통계에 따르면 2019년 기준 골다공증 환자는 약 100만명 이상으로 집계 되었는데, 그중 약 94%가 여성이라는 사실은 꽤나 충격적입니다. 또한 여성 중에서도 60대 이상 환자가 전체 여성 골다공증 환자 중 78%를 차지하기 때문에 중년 ~ 고령 여성분들은 골밀도를 신경써야 합니다. 한편, 골밀도는 칼슘, 비타민D 섭취 등으로도 유지할 수 있지만 의외로 운동으로 뼈를 굵고 단단하게 만들 수 있는데 어떤 운동을 하면 될까요? ▶관련 영상 : https://youtu.be/eTadbNic62c 뼈를 튼튼하.. 2022. 4. 9.
몸에서 갑자기 이상한 냄새가 나는 이유는? 몸에서 냄새가 나는 원인은 다양합니다. 우리가 주로 먹는 음식이 무엇인지, 땀을 많이 흘렸는지, 건강 상태는 어떤지 등에 따라서 다양한 냄새가 날 수 있습니다. 흔히 외국 사람들은 한국인들에게 마늘 냄새가 난다고 하는데, 한국 음식에 마늘이 들어가지 않는 음식이 없기 때문일 수 있습니다. 그런데 음식 때문에 달라지는 몸 냄새야 그렇다 치더라도 건강 상태에 따라 달라지는 몸 냄새는 주의가 필요한데요, 건강상태에 따른 몸 냄새는 어떤지 한 번 보도록 하겠습니다. ▶ 관련 영상 : #49 질병, 냄새로 진단한다 👃 사이언스 플러스 재미있는 과학이야기 ▶갑자기 피부에 '이 것' 생긴다면 피부암의 신호입니다! 단 냄새, 과일 냄새 : 당뇨병, 과도한 다이어트 암모니아 냄새 : 간 문제, 요독증 썩은 계란 냄새 :.. 2022. 4. 9.
몸에서 냄새가 나는 이유는? 사람마다 풍기는 몸냄새, 즉 체취가 있습니다. 몸 냄새는 피부에서 서식하는 박테리아들이 땀과 접촉하면서 발생하는 것이라고 하는데요, 우리는 알게모르게 평소에도 많은 땀을 흘리고 있고 피부에도 늘상 수 많은 박테리아들이 살고 있기 때문에 몸 냄새가 날 수밖에 없습니다. 땀이 나게되면 수분, 염분, 지방 등 노폐물들이 함께 어우러져 냄새가 나는 것인데, 어떤 성분이 혼합되느냐에 따라 냄새가 달라질 수도 있습니다. 당연하게도 어떤 음식을 먹었는지, 어떤 호르몬이 주로 생성되는지, 어떤 약물을 복용했는지에 따라서도 냄새가 달리질 수도 있습니다. 또한, 체취 뿐만 아니라 입냄새, 방귀 냄새도 달라 질 수 있습니다. 1. 섬유질이 풍부한 음식 섭취 브로콜리, 양배추, 콜리플라워와 같은 음식을 먹은 경우에는 섬유질이.. 2022. 4. 9.
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